Jak wybierać zdrowe nowalijki?

Kuszą nas bogactwem kolorów, smakiem i zapachem. W sklepach pojawiają się już pierwsze nowalijki, które odpowiednio dobrane są doskonałym źródłem witamin i uzupełnieniem wiosennego menu.
|
Artykuły podobne
Jak wybierać zdrowe nowalijki?![]() Kuszą nas bogactwem kolorów, smakiem i zapachem. W sklepach pojawiają się już pierwsze nowalijki, które odpowiednio dobrane są doskonałym źródłem witamin i uzupełnieniem wiosennego menu. Cukier w diecie dziecka – STOP!![]() Każdy rodzic wie, że znaczne spożycie cukru szkodzi zdrowiu, a brak rozwagi w wyborze słodkości u dzieci skutkować może nawet cukrzycą – kolejną chorobą cywilizacyjną naszych czasów. Nie zawsze pamiętamy jednak, że kształtowanie prawidłowych postaw żywieniowych dziecka zaczyna się właściwie od jego narodzin. Zdrowo, wartościowo i smacznie…![]() Jednodniowe soki to jeden z najskuteczniejszych i zarazem najłatwiejszych sposobów na dostarczenie organizmowi człowieka niezbędnych mu do prawidłowego funkcjonowania składników. W produktach ze świeżo wyciskanych owoców i warzyw znajdziemy takie bogactwa jak: witaminy, cenne minerały, odpowiednio nasycone kwasy tłuszczowe, węglowodany oraz białka. Niecodzienne smaki![]() Kakao z chili, schab ze śliwką czy pizza z ananasem to nowe rodzaje połączeń coraz częściej pojawiające się na polskich stołach. Czy zestawienie słodkiego smaku z nutką ostrego aromatu ma szanse na stałe zagościć w menu większości domów? |
Leczo na obiad![]() W efekcie spędzamy pół dnia w kuchni pocąc się nad zawijaniem sushi w wodorosty, doprawiając nadzienie do tortilli lub zastanawiając się nad przeznaczeniem półproduktów, na które wcześniej wydałyśmy prawie fortunę. A przecież nie musi tak być! Czasami zapominamy o najprostszych i najlepszych rozwiązaniach - kuchnia państw Europy Środkowej powinna być nam tak samo bliska, jak nasza własna. A może by tak leczo? Ta smakowita potrawa, obok gulaszu i zupy rybnej jest wizytówką kuchni węgierskiej. Każda Pani domu wie zapewne, że przyrządzenie leczo nie jest wcale trudne, jednak nieco czasochłonne. Pokrojoną cebulę trzeba najpierw zeszklić, pieczarki i kiełbaskę podsmażyć, całość musi się dusić jeszcze przez co najmniej kilkanaście minut, aby wszystkie smaki zgrabnie się połączyły. Jak to często bywa przy daniach jednogarnkowych nawet nie wiemy, kiedy z zamierzonej jedno-lub dwuosobowej porcji wychodzi nam cała brytfanna specjału, na który następnego dnia nie mamy już ochoty. Zamiast kroić, dusić i podsmażać, zamiast stać przy kuchni i spędzać tam czas, który z powodzeniem można by wykorzystać na rzeczy o wiele przyjemniejsze lub bardziej pożyteczne, spróbuj gotowego Leczo Łabimexu z kiełbaska lub bez jak wolisz. Po pierwsze, jest porcjowane w uniwersalne 500-gramowe słoiki, możemy więc być pewni, że nic się nie zmarnuje. A po drugie i chyba najważniejsze, w słoiku z ta węgierską potrawą pełno jest soczystej kiełbaski, kruchej papryki, świeżych pieczarek, cebulki i aromatycznych przypraw. To pożywne danie może być podawane zarówno jako sycący obiad, jak i jako ciepła kolacja, która niewątpliwie rozgrzeje każdego zmarzlucha w długie zimowe wieczory. Dla miłośników kuchni wegetariańskiej tez znajdzie się Leczo ale z pieczarkami. Jest równie gęste i sycące, pełne świeżych warzyw i dorodnych pieczarek. Oba produkty nie zawierają konserwantów, są więc idealną propozycją dla wszystkich tych, którzy w codziennej diecie dbają nie tylko o smak, ale i zdrowie. Warto spróbować rarytasów kuchni węgierskiej, które smakiem konkurować mogą nie tylko z dalekowschodnimi, czy południowoamerykańskimi specjałami, ale i z naszym narodowym bigosem lub schabowym. Tym sposobem szybko przekonamy się, że w zaledwie kilka minut możemy podać rodzinie pełnowartościowy i sycący posiłek, który z pewnością zagości kuchni na dobre. |
Reklama
|