|
Inne artykuły
Jak ograniczyć spożycie soli? Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia dzienne spożycie soli nie powinno przekraczać jednej płaskiej łyżeczki do herbaty. Tymczasem badania wykazują, że zdecydowana większość Polaków znacząco przesala potrawy, tak że w ich przeciętnej diecie znajduje się prawie trzykrotnie większa od zalecanej dawka białego proszku. Japońskie noże i swojskie smaki Kuchnia polska od pewnego czasu upodobała sobie japońskie noże. Co cieszy, te niesłychanie piękne, bardzo ostre, mistyczne noże pozwalają lepiej zrozumieć istotę gotowania. Faktem jest, że ten, kto kroi doskonałym nożem, zaczyna doceniać subtelności i niuanse smaków, które – między innymi – dzięki nożom powstają. Twierdzimy, że nóż wpływa na smak potrawy gdyż jest dyrygentem całej symfonii smaków i zapachów, które składają się na przygotowywany posiłek. Im lepsze ostrze, im doskonalsza stal, z którego został wykonany nóż, im wygodniejsza rękojeść, tym gotowanie staje się milsze i radośniejsze. Międzynarodowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu SPRAWDŹ ILE PRZEPALASZ
W 1974 roku dziennikarz Lynn Smith zaapelował na łamach swojej gazety, by jej czytelnicy spróbowali nie palić papierosów przez jeden dzień. |
Soki
Płynny owoc na lato – soki Essential Rozkosze lata mają swoją cenę. Niekiedy przyjemne ciepło przeradza się w upał, a słońce już nie tylko świeci, ale wręcz praży. Ucz się zdrowo warzywnie i owocowo! Maj i czerwiec to trudne miesiące dla maturzystów i studentów. To czas stresu egzaminacyjnego. Twój żołądek się buntuje, podnosi się ciśnienie tętnicze, pojawia się wysypka i coraz częściej miewasz migreny. W okresie wzmożonego stresu bardzo ważne jest odpowiednie odżywianie, które powinno być uzupełnione piciem soków owocowych Ogrody Natury. Wiosenne ważenie... kalorii i dieta cud Wiosna tuż, tuż. To najlepszy moment, by zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Nie ma rady – czas zacząć liczyć kalorie!
Pomoże Ci w tym elektroniczna waga kuchenna Gorenje ze specjalnym kalkulatorem wartości odżywczych, m.in. kalorii. A więc, do dzieła!
|
